Raúl González. Entrenador Personal

Raúl González. Entrenador Personal

Esta parte es la que más me gusta redactar, porque sé que nos va a acercar un puntito más para que puedas decidir si soy o no tu entrenador de confianza para poner tu salud en mis manos.

Estoy en un momento de madurez profesional que me hace recordar la historia que me ha llevado hasta aquí. Gran parte de  mi adolescencia transcurrió entre esguinces de tobillo y corsés para rectificar mi maltrecha espalda , el cristal y yo éramos primos hermanos. Gracias a la insistencia de mi padre descubrí en el equipo “Virgen del cerro” de baloncesto los que serían mis valores más sólidos y que te quiero transmitir:  esfuerzo , constancia, motivación y disciplina, que sin yo saberlo han forjado la persona que soy a día de hoy.

No sé si te habrá pasado, pero muchas veces tienes la sensación que entrenar más te hará rendir más, y por mi experiencia, haciendo esto entré en un ciclo lesiones sin entender por qué.

Para conocer las bases de lo que me pasaba y del rendimiento lo mejor era estudiar (ciencias de la actividad física y el deporte), ver muchos partidos de baloncesto y profundizar en ello poniéndolo a prueba con el equipo sénior de baloncesto en el club C.D.V.

¡Sorpresa! logramos ser Campeones de la final four de Madrid y en ese mismo año con unas chicas que me marcaron de por vida, el cadete femenino también del club  C.D.V , conseguimos el título de liga quedando campeonas de Madrid de la categoría.

Mi conclusión; hacer las cosas bien y con conocimiento es una de clave para la mejora de la salud, del rendimiento y para prevenir lesiones

A día de hoy y tras varias operaciones (ligamento cruzado de rodilla y dos hernias discales de espalda) mis entrenamientos requieren de una pequeña dosis diaria readaptativa para poder seguir entrenando de manera eficiente.

 

Y con este propósito llega el nacimiento de mi centro: RAG Entrenamiento, con la idea de entrenar a cualquier persona que quiera mejorar su rendimiento, desconectar de su día a día mediante el ejercicio y mejorar su salud, todo bajo las palabras: seguridad y desconexión.

Tras más de 25 años de experiencia y manteniéndome actualizado a nivel formativo estoy feliz de poder invitarte a mi centro y de conocerte tanto como me has podido conocer en estas líneas.