En nuestro estudio entendemos que una lesión no termina cuando desaparece el dolor.
Si no se trabaja bien la recuperación, el riesgo de recaídas y nuevas molestias aumenta.
Evaluación Inicial:
analizamos el tipo de lesión, su estado actual y el historial de la persona.
Trabajo basado en evidencia científica:
aplicamos métodos contrastados para recuperar fuerza, movilidad, estabilidad y control motor.
Entrenamiento progresivo y seguro:
empezamos con movimientos controlados y vamos aumentando la carga hasta devolver al cuerpo su nivel óptimo.
Prevención de recaídas:
enseñamos a mover y entrenar de forma que se reduzca el riesgo de volver a lesionarse.
Enfoque global:
no solo tratamos la zona lesionada, sino que trabajamos el cuerpo completo para evitar compensaciones.
